Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du dimanche 12 février 2023 de 14h30 à 16h00 , à la piscine des Lacs.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1.2 km | - | nage libre | - | - |    | - | |||
| 50m | 30.99s | crawl | - | - | | - | |||
| 200m | 2'22.61 | crawl | - | - | | - |
total : 1.45 km.
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• de 15h00 à 18h00, linku a nagé 700 mètres : pas de commentaire
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