Détail de séance
Détail de la séance de truffemine du mercredi 01 décembre 2010 de 15h00 à 17h00 , à la piscine Roger Le Gall.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 km | - | 4 nages | - |   | 0s |
total : 4 km.
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bassin en 25m mais 2 nageurs par ligne maxi
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