Détail de séance
Détail de la séance de littlemermaid du samedi 24 décembre 2022 de 09h15 à 11h00 , à la piscine Georges Hermant.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | pull buoy | - |    | - | |||
| 2.4 km | - | nage libre | palmes, planche | - | | - |
total : 4.4 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 10h40 à 11h15, Atlante a nagé 1600 mètres : Calme et paisible , ai meme nage 500 m en dos crawle ( moderato cantabile ) ligne 6 à partir de 11 h . Plutôt rare pour un samedi . Bonnes fêtes !
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