Détail de séance
Détail de la séance de TORTUENINJA du samedi 27 novembre 2010 de 16h50 à 18h30, à l'etablissement "Complexe sportif de l'Arche Guedon".
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Séance ennuyeuse parce qu'il n' y a pas de nageurs pour se suivre !!
4 dans le bassin, compter les séries en PalM pour faire monter l'endorphine puis des séries en PB + ElastiQ
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