Détail de séance

Détail de la séance de samsam du jeudi 08 septembre 2022 de 18h00 à 20h30 , à l'etablissement "Centre Aquatique Grand Bleu".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		450m	-	nage libre	-	-		-
		50m	-	nage libre	-	-		-
PAUSE
		1.2 km	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	nage libre	-	-		-

total : 2 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

Grosse hypoglycémie au bout de 15 min obligé de sortir manger et m'allonger... Pas cool
Conditions idéales

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance