Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du mercredi 07 septembre 2022 de 19h30 à 21h00 , à la piscine Blomet.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		1.9 km	-	crawl	-	-		-
		900m	-	dos crawlé	-	-		-
		275m	-	brasse	-	-		-
		125m	-	papillon	-	-		-
		200m	-	battements de jambes	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	-	-		-
		50m	-	battements de jambes	-	-		-

total : 3.5 km.

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Club. Sans chronos ni matos, mais dur de garder le rythme face à ceux qui se ont continué de nager sérieusement cet été ! Reprise à Blomet (config bassin 25m).

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