Détail de la séance de hatsadourian du vendredi 26 novembre 2010 de 12h40 à 13h25 , à la piscine Georges Hermant.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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400m | - | crawl | plaquettes | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
900m | - | brasse | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s | ||||
700m | - | crawl | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | 0s |
total : 2 km.
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• de 11h35 à 13h20, littlemermaid a nagé 4500 mètres : pas de commentaire
• de 11h30 à 13h45, jacare a nagé 3500 mètres : pas de commentaire