Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du samedi 11 juin 2022 de 17h03 à 19h37 , à Canal de l'Ourcq .

OSS 10k. (en combi)

Réactions

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• oleum Rien que ca ?

Passons pour la combi

• Christophe Haha, oui ça parait presque court après mon expérience l'an dernier à Marseille

Chaleur étouffante sous la combi, qui me semble un peu serrée aussi, faudra que je fasse un régime, ou que j'en achète une nouvelle

Début de course sympa, mais je n'arrivais pas à mettre du rythme et j'ai laissé passé pas mal de monde alors que j'étais bien parti. Au 7e kilomètre une nageuse qui faisait le 5K me double, je reconnais son visage : elle nage avec moi au Neptune ! On se dit bonjour, c'est quand même dingue

Je commençais alors à avoir un peu de fatigue dans les bras mais du coup, le fait de nager à côté d'elle ça me redonne de l'énergie et j'arrive à rester à son niveau jusqu'à la fin ! Juste mis les jambes à la fin en voyant un autre bonnet bleu du 10k et grillé une place au passage. Bref, je visais 2h40-2h45 donc forcément c'est une bonne surprise, la nageuse de mon club a fait un super temps aussi : 1"09. Je suis même arrivé avant GB pour une fois

Croisé Zouzou venu repérer les lieux, il a fait le 1k aujourd'hui. J'espère que tu vas bien, qu'on aura l'occasion de se croiser dans une piscine au soleil

• oleum Merci pour ce résumé digne de toi que je lis avec bienvenue de et à Formentera ou je vais essayé d'être plus régulier dans l'enregistrement de mes séances pendant les vacances