Détail de séance
Détail de la séance de Matrix du samedi 11 juin 2022 de 10h15 à 11h25 , à la piscine Charly-Kirakossian.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 km | - | nage libre | - | - |   | - |
total : 3 km.
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Autres nageurs présents pendant la séance
• de 10h15 à 11h20, Tranbert1961 a nagé 3200 mètres : Le 1000 crawl en 18’17
Le 1000 pull en 16’54
Le 1000 pull plaquettes en 15’22
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