Détail de séance

Détail de la séance de cavalluccio du vendredi 04 février 2022 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Blomet.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  2.5 km-nage libre--     - 

total : 2.5 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h00 à 21h30, Christophe a nagé 2700 mètres : Club. Appuis et force, 16 coups de bras au 25 puis 15, 14, 13, 12 et 11 ! En mettant les jambes, poussant fort mais sans temps d'arrêt

Quelques départs plongé, 14.0s au 25m