Détail de séance
Détail de la séance de ipnoz du vendredi 10 décembre 2021 de 16h40 à 18h10, à la piscine Judaïque.
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Pas un chat aujourd'hui. C'est rare...
1000 = 10 x 100 dpt 1'45
Un peu trop forcé sur les battements, résultat (peut-être ?), des crampes aux mollets durant le 6x200 4N. Dur dur...
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