Détail de séance

Détail de la séance de meduse du jeudi 25 novembre 2021 de 12h45 à 13h15 , à la piscine Blomet.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  700m-nage libre--     - 

total : 700m.

 

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bof pour une reprise cool, cela a été Blomet avec aquagym prenant 1/3 piscine, pour finir de grandes aérations qui rendaient les vestiaires et la partie chaussage glaciaux d'autant que les sèches- cheveux n'ont pas été réactivés en IdF! Bon l'important c'est mon épaule qui a l'air de ne pas avoir trop souffert de cette reprise. Résolution de l'hiver : moins longtemps mais plus souvent !

 

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