Détail de la séance de ipnoz du mardi 16 novembre 2021 de 16h35 à 18h10, à la piscine Judaïque.
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500 = 10 x 50 dpt 1'
J'ai reçu un gros pète sur le bras gauche dans ma 4ème série de 200 4N, en pap face à une mémé
qui ne sait pas serrer sa gauche en dos...
Pause de 5 minutes forcée, et grosses douleurs 2 heures après... Probablement une belle contusion
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