Détail de séance
Détail de la séance de littlemermaid du mercredi 06 octobre 2021 de 14h40 à 16h35 , à la piscine de Nogent-sur-Marne.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 km | - | crawl | pull buoy | - |    | - | |||
| 2 km | - | nage libre | palmes, planche | - | | - |
total : 5 km.
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