Détail de séance
Détail de la séance de Patator du mardi 15 juin 2021 , à la piscine Cour des Lions.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 100m | - | brasse | pull buoy | - |    | - | |||
| 250m | - | dos crawlé | pull buoy | - | | - | |||
| 2.1 km | - | crawl | pull buoy | - | | - |
total : 2.45 km.
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