Détail de séance
Détail de la séance de christophe du dimanche 07 novembre 2010 de 11h30 à 12h15, à Lac de Lacanau 
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Séance avec combi dans une eau à 15°C. Première séance en eau froide. Vraiment génial ! Par contre plus jamais sans gants en néoprène
Nage en diagonale à 300 mètres du bord, environ 1000m en tout. Une demi-heure dans l'eau.
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