Détail de la séance de Ostraciidae du vendredi 11 juin 2021 de 20h05 à 20h45 , à la piscine de Cachan.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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600m | - | nage libre | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
300m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
250m | - | ondulations | palmes | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
250m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
350m | - | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 1.75 km.
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