Détail de la séance de littlemermaid du jeudi 29 octobre 2020 de 10h35 à 12h35 , à la piscine de Nogent-sur-Marne.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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3 km | - | crawl | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - | |||
2 km | - | nage libre | palmes, planche | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 5 km.
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• de 12h01 à 12h44, marais a nagé 1100 mètres : Avec grande tristesse en pensant pendant au moins un mois peut-être plus, plus cette jolie piscine en vue...