Détail de la séance de Christophe du lundi 05 octobre 2020 de 20h00 à 21h00, à la piscine Armand Massard.
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Club. Dernière séance avant .... ???
On a eu chaud, pas que dans l'eau avec une température inhabituellement élevée, mais aussi par des annonces de problèmes de ventilation, finalement résolus in-extremis. Top séance avec des départs plongés au chrono dans le 25m, puis un dans le 33m. Une série sympa à refaire : 10x33m à bloc jusqu'à mi-bassin et en terminant dans la nage, alternance crawl/pap.
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