Détail de séance

Détail de la séance de glycine du samedi 11 juillet 2020 de 16h30 à 18h15 , à la piscine Georges Hermant.

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Séance de travail axée sur le relâchement.
Ça c'est dit de façon à valoriser plusieurs longueurs nagées en brasse. Pas la brasse avec le fouetté des jambes, la traction vigoureuse des bras et les épaules qui jaillissent de la surface, l'autre brasse, celle ou pieds et mains décrivent un mouvement circulaire, y'a rien à voir.

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