Détail de la séance de Alborada du dimanche 28 juin 2020 de 16h45 à 18h15, à la piscine Georges Hermant.
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• de 16h15 à 18h00, glycine a nagé 3100 mètres : Cinquième séance en cette semaine de reprise et j'ai les épaules qui sifflent légèrement. La prudence voudrait que je m'abstienne de nager un certain temps, alors que j'ai planifié de renager demain, dilemme !