Détail de séance
Détail de la séance de Inktvis du mercredi 11 mars 2020 de 13h40 à 16h00 , à la piscine Roger Vergne.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3.375 km | - | 4 nages | pull buoy | - |    | - |
total : 3.375 km.
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C'est bien mais il y a des longueurs...
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• de 15h30 à 17h00, paxal a nagé 3500 mètres : pas de commentaire
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