Détail de la séance de Christophe du mardi 11 février 2020 de 20h30 à 21h30, à la piscine Emile Anthoine.
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Club. Super séance ! Travail au chrono sur l'allure constante : 2x50m, 2x100m, 1x200m. Puis idem avec 4x25m, 2x50m, 1x100m.
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