Détail de séance
Détail de la séance de sylsyl du mercredi 05 février 2020 de 13h05 à 14h12, à la piscine de la Communauté de Communes des Essarts.
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Seul dans ma ligne !
Travail survitesse pour passer la barre des 6km/h au 50m
Sprint court 10m +6km/h, récupération 40m
Sprint palmes
Travail coulées, ondulation, reprise de nage
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