Détail de séance
Détail de la séance de Christophe du vendredi 17 janvier 2020 de 20h15 à 21h15, à la piscine Emile Anthoine.
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Club. Bonne séance, quelques exercices intéressants : 4x30m à bloc départ à 15m du mur, culbute, reprise de nage.
Aussi un 6x150 avec 25m moins de coup de bras, 50 bien nagé.
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