Détail de séance

Détail de la séance de plaph du lundi 09 décembre 2019 de 12h22 à 13h14, à la piscine Roger Le Gall.

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Lundi 9 décembre 2019 Séance peu différente des précédentes, hormis le premier 100m où le retour s'est passé dans la confusion respiratoire. Les 14 autres A/R équivalents aux sessions antérieures. Pas de comptage du nombre de mouvements par longueur, pas de chrono non plus, mais toujours cette tendance à accélérer au détriment d'une respiration bien posée sur les 50-100m de l'A/R. Moins d'une heure pour 15 A/R, approximativement 53mn.

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