Détail de séance

Détail de la séance de Grouchy du dimanche 17 novembre 2019 de 11h15 à 12h00 , à la piscine Jas de Rhode.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		75m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		75m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		75m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		75m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		75m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		75m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		75m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		75m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		75m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		75m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		25m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 1.7 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

Super séance avec C. On en avait bien besoin

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance