Détail de séance
Détail de la séance de SylSplace du mardi 13 aout 2019 de 10h07 à 10h36, à la piscine de l'Odyssée.
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Après un échauffement de 30min de vélo elliptique, me voilà dans le bassin pour 1km. Quatre sprints de 50m pour me tester, des temps entre 50 et 52s, pas mal et une première référence. Après la marge de progression est grande puisque je ne tiens pas à fond la longueur de 50m.
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