Détail de séance
Détail de la séance de garp du samedi 13 juillet 2019 de 10h09 à 11h15 , à la piscine Georges Hermant.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.5 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 500m | - | brasse | - | - | | - |
total : 3 km.
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• de 10h10 à 10h50, entre2eaux a nagé 1500 mètres : pas de commentaire
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