Détail de séance
Détail de la séance de Hatsadourian du mercredi 10 juillet 2019 de 10h20 à 11h20 , à la piscine municipale de Najac.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500m | - | brasse | - | - |    | - | |||
| 1.6 km | - | crawl | - | - | | - |
total : 2.1 km.
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Dont 600 m plaquettes (200 B / 400 C)
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