Détail de séance
Détail de la séance de Poupy du lundi 08 juillet 2019 de 10h05 à 11h00 , à la piscine du VVF des Hauts de Najac.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1000m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 100m | - | ondulations | - | - | | - |
total : 1.1 km.
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