Détail de la séance de Inktvis du vendredi 28 juin 2019 de 13h00 à 14h40 , à la piscine Roger Vergne.
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.725 km | - | 4 nages | pull buoy | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.725 km.
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A un moment, j'ai essayé de nager avec maestria. Pour montrer aux gamins ce qu'une passion permet de faire... Conclusion: j'ai bien fait de ne pas faire prof!
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• de 14h00 à 15h30, paxal a nagé 3500 mètres : Cela avait bien commencé, puis la foule est arrivée, et alors il valait mieux partir.