Détail de séance

Détail de la séance de meduse du vendredi 21 juin 2019 de 11h45 à 12h45, à l'etablissement "Centre Omnisports Pierre de Coubertin".

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Cours :peut etre moins en distance mais pas en fatigue ! voulais apprendre les virage, mais pas fait de roulade depuis XX années et forte nausée quand cela commençait à marcher + plein de conseils pour améliorer mon rythme en crawl et dos car je suis une nageuse lente de chez lente qui ne tient pas la distance non plus =>cardio +gainage+fractionné, fallait peut etre faire cela à ...30 ans !

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