Détail de la séance de Mynoufou du dimanche 02 juin 2019 de 15h30 à 16h30 , à Lac d'Issarlès .
distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
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2.3 km | 59 minutes | nage libre | - | - | ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | - |
total : 2.3 km.
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Lac d'Issarlès (Ardèche) : Altitude 1000 mètres
eau : 16° C
air : 26° C
Le lac pour nous tous seuls !
2ème séance de la journée, en mode maillot de bain toujours, avec mon pote Sailfish26.
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