Détail de séance
Détail de la séance de brennana du lundi 25 mars 2019 de 09h00 à 09h45 , à l'etablissement "Ann Arbor YMCA".
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 850m | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 450m | 7 minutes | crawl | - | - | | - | |||
| 450m | 7 minutes | crawl | - | - | | - | |||
| 450m | 7 minutes | crawl | - | - | | - | |||
| 400m | - | battements de jambes | palmes, planche | - | | - | |||
| 100m | - | crawl | - | - | | - |
total : 2.7 km.
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