Détail de séance
Détail de la séance de TORTUENINJA du jeudi 07 octobre 2010 de 16h45 à 18h00 , à la piscine Suzanne Berlioux.
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Pas trop de monde à mon arrivée après une journée de formation, j'ai fait mon bonheur dans les lignes "4 nages speed", 4 nages et battements et "nageurs de combat", beaucoup de dépassements et de sprint. Une petite séance mais plein de bonheur avec PB + ElastiQ, au point de sortir de l'eau avec un torse et des épaules tout rouges.
@ lolodansleau je ne savais pas que c'était si grave ton épaule.
Bon rétablissement !
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• de 16h00 à 17h00, Floatsam a nagé 1500 mètres : haaan mais c'est quoi tous ces gens
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