Détail de séance

Détail de la séance de garp du lundi 21 janvier 2019 de 18h20 à 19h25 , à la piscine Georges Hermant.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		2.5 km	-	crawl	-	-		-
		600m	-	brasse	-	-		-

total : 3.1 km.

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Moitié de la piscine en 25m, jojo le mérou en petite forme qui te mets 30m dans la tête avant que tu aies pu commencer à battre des pieds

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 18h35 à 19h15, entre2eaux a nagé 1500 mètres : pas de commentaire

• de 18h00 à 19h30, Nine a nagé 3500 mètres : pas de commentaire