Détail de séance
Détail de la séance de garp du vendredi 11 janvier 2019 de 17h00 à 18h00 , à la piscine découverte de L'Alpe-d'Huez.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2.5 km | - | crawl | - | - |    | - | |||
| 500m | - | brasse | - | - | | - |
total : 3 km.
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