Détail de séance
Détail de la séance de ipnoz du vendredi 21 décembre 2018 de 13h50 à 15h20, à l'etablissement "Centre Nautique Charras".
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800 = 8 x 100 dpt 1'35
Plus de bras après le 3ème 100 mètres, plus de souffle après le 5ème. Pas tout à fait guéri
Passé pas mal de temps dans la même ligne que mon ancien entraineur du CSMP
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