Détail de séance
Détail de la séance de SHIDOM24 du dimanche 09 décembre 2018 de 10h12 à 12h05, à l'etablissement "L'Ovive de Saint-Martial-de-Valette".
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D'abord 500 m en brasse puis 3050 m en crawl puis 300 m en dos et pour finir par 250 m en brasse et toujours sans accessoires et palmes. Et cet après-midi une marche assez rapide de 5 km avec mon chien.
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