Détail de séance

Détail de la séance de snoop77 du dimanche 02 décembre 2018 de 15h01 à 16h24 , à l'etablissement "Centre Aquatique du Val d'Europe".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		500m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	jambes brasse	planche	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		200m	-	jambes brasse	planche	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos brassé	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		1000m	-	ondulations	palmes, planche	-		-
		200m	-	battements de jambes	palmes, planche	-		-
		500m	-	crawl	-	-		-
		300m	-	bras crawl	pull buoy	-		-

total : 4 km.

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Pas vu Chris52 qui s'était planqué aujourd'hui dans un couloir de papoteurs.

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 16h00 à 17h10, chris52 a nagé 2100 mètres : pas de commentaire