Détail de séance
Détail de la séance de SHIDOM24 du dimanche 25 novembre 2018 de 10h10 à 11h55 , à l'etablissement "L'Ovive de Saint-Martial-de-Valette".
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J'ai nagé à nouveau 3000 m en crawl (3025 m en 1h21'45") depuis ma reprise. Je retrouve progressivement mon rythme d'avant.
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