Détail de séance

Détail de la séance de ploufplouf du samedi 02 octobre 2010 de 14h00 à 16h30 , à la piscine Georges Hermant.

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  200m-papillon-     0s
  1.2 km-bras crawlpull buoy     0s
  1.2 km-nage librepalmes     0s
  1.2 km-crawlplaquettes     0s
  1.2 km-crawl-     0s
  1.2 km-dos crawlé-     0s
  300m-dos brassé-     0s

total : 6.5 km.

 

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 13h30 à 15h00, reitan75 a nagé 4000 mètres : pas de commentaire