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Détail de séance

Détail de la séance de sylsyl du vendredi 19 octobre 2018 de 12h37 à 13h28 , à l'etablissement "Centre Nautique Charras".

 

  distancetempstypeéquipementremarquesintensitérécup 
  850m-crawl--     - 
  50m-crawl--     - 
  500m8'45crawl--     - 
  300m-crawl--     - 

total : 1.7 km.

 

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Enfin je rencontre Snoop77 ! Ca fait plaisir de rencontrer des nageurs sympa !



Un peu de monde comme toujours

8x100m D2' (1'40 environ)

Avec Snoop77 :
500m sprint 8'45 (pas mal étant donné que c'est un bassin de 50m)
300m sprint

 

Réactions

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h57 à 13h27, snoop77 a nagé 1000 mètres : Rencontre avec Sylsyl, aussi sympathique que rapide (il a failli me rattraper sur 500m). Toujours un bon créneau ici après 13h, à refaire sans doute la semaine prochaine, avant de partir vers de nouvelles aventures.
Coucou Babette, bonjour bien reçu



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