Détail de séance

Détail de la séance de Grouchy du dimanche 16 septembre 2018 de 11h45 à 12h15 , à l'etablissement "Espace nautique du Grand Chalon".

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		800m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		25m	-	nage libre	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-

total : 1.2 km.

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Et pour clore une semaine en beauté, quoi de mieux qu'une ligne privative pendant toute une séance ?

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