Détail de séance

Détail de la séance de truffemine du vendredi 15 juin 2018 de 12h10 à 13h20, à la piscine Roger Le Gall.

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Autres nageurs présents pendant la séance

• de 12h25 à 13h30, plaph a nagé 2000 mètres : Première session avec tuba frontal : difficultés légères en raison de la transition inspiration buccale et expiration nasale. Obligation d'inspirer / expirer en mode buccal en conséquence, sinon risque d'inspiration nasale en bout de longueur.
4 dernières longueurs en respiration trois temps.
Session crawl uniquement.