Détail de séance

Détail de la séance de Christophe du mardi 12 juin 2018 de 20h00 à 21h00 , à la piscine Blomet.

		distance	temps	type	équipement	remarques	intensité	récup
		400m	-	crawl	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		400m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		75m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		75m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		75m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		75m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	papillon	-	-		-
		75m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	dos crawlé	-	-		-
		75m	-	crawl	-	-		-
		25m	-	brasse	-	-		-
		100m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-
		150m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	papillon	-	-		-
		150m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	dos crawlé	-	-		-
		150m	-	crawl	-	-		-
		50m	-	brasse	-	-		-
		200m	-	4 nages	-	-		-
		100m	-	dos crawlé	-	-		-

total : 2.8 km.

Signaler cette séance aux modérateurs

Club. Un gros cafard à l'entrée, c'est la deuxième fois.

Réactions

Inscrivez vous sur nageurs.com pour réagir à ce commentaire.

Autres nageurs présents pendant la séance

• de 20h00 à 21h00, cavalluccio a nagé 2000 mètres : Training