Détail de séance
Détail de la séance de Nemoberre du mardi 12 juin 2018 de 20h15 à 21h00 , à la piscine Claude Jouve.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 km | - | crawl | - | - |    | - |
total : 2 km.
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600 chauffe
1330 en 20'
50 souple
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