Détail de séance
Détail de la séance de Mynoufou du jeudi 10 mai 2018 de 19h30 à 19h45 , à
Empuriabrava
.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 600m | 14'19 | nage libre | - | - |    | - |
total : 600m.
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eau à 16.5° - slalom au milieu des méduses !
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