Détail de séance
Détail de la séance de tortuSubAquatik du samedi 18 septembre 2010 de 15h30 à 17h30 , à la piscine Château Landon.
| distance | temps | type | équipement | remarques | intensité | récup | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 800m | - | bras crawl | pull buoy |   | 0s | ||||
| 1000m | - | crawl | - | | 0s | ||||
| 400m | - | dos crawlé | - | | 0s | ||||
| 400m | - | brasse | - | | 0s |
total : 2.6 km.
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